從「九型人格」到「幸福關係」!(6月9日加場,免費工作坊)

15年前,周華山博士學習九型人格,被深深感動和震撼,豁然開朗,即時洞悉到自身的深層恐懼、盲點和行為模式,並體會到身邊不同人的心態和模式,開始掌握個人突破和人際相處之道。自此,華山博士醉心九型人格,用心學習和探索,廣泛運用於生活的不同範疇,獲益極多。

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善用情緒、走出低谷?

情緒是求救的訊號,是忠誠的良伴。情緒不是敵人,也不會說謊。情緒是身心對外在世界的自然反應,是內在幸福感的晴雨表。許多人被情緒折騰,大起大落,波濤顛簸,筋疲力盡,錯過當下圓滿的良機。其實,情緒不是懲罰,而是最佳訊號,提醒我們需要改變;誠如碰到滾燙熱水,便要縮手,這份痛苦感覺,提醒我們,別等到嚴重燙傷才放手。

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賽馬會青年更生教練課程(免費)

請你幫忙廣傳,因為實在有太多隱蔽的吸毒者,我們真的不知道誰曾經吸毒,或者那個家人有需要。請你分享給身邊的群組,讓更多人受惠。這是免費的個人成長課程,由自在社資深導師和教練攜手支持戒毒康復者。謝謝你。   自在社主辦:賽馬會青年更生教練第二屆課程,賽馬會慈善基金贊助,參加者完全免費。現正接受報名!

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